Soraya Munar

Chequea Tu Salud

Salud Chequea Tu Salud ¿SABES REALMENTE CUÁL ES TU ESTADO DE SALUD? POR: Redacción Fit | Tiempo: 5 min Cada vez son más las enfermedades que se pueden curar si se diagnostican a tiempo. En este sentido es importante saber si tienes factores de riesgo en tu vida relacionados con enfermedades crónicas como la diabetes, […]

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El Éxito De Visualizar

Salud El Éxito De Visualizar EJERCITA TU MENTE POR: Soraya Munar     | Tiempo: 5 min Pensamientos positivos  construyen, transforman, te dan vida… Pensamientos negativos, destruyen, deterioran, enferman ¡tú decides! Tal vez has escuchado acerca de la teoría de “la ley de la atracción” o del libro “el secreto” ambas al igual que millones de teorías,

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Volver Al Gym

Salud Volver Al Gym ¿Estás listo? POR: DR BODYTECH     | Tiempo: 5 min Tanto los avanzados como los principiantes deben tener en cuenta que a mayor tiempo de vacaciones mayor es la pérdida de las cualidades físicas; en general tiempos superiores a 1 mes de inactividad alteran de forma significativa el rendimiento, si

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A Bailar Se Dijo

Salud A Bailar Se Dijo DIVERSIÓN Y MÚSICA POR: Soraya Munar     | Tiempo: 5 min El baile produce alegría instantánea, motiva y energiza el ambiente. Quienes lo practican estimulan sus sentidos especialmente el del oído. Si se trata de niños, éstos se convierten en personas más sociables y divertidas.   De acuerdo con Bonnie

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