NUTRICIÓN

Nutrición Novenas BODYTECH: Día 4 POR: Redacción Fit  | 11DIC. 2018  | Tiempo: 2 min ¡Ábranse los cielos, y llueva de lo alto!   En este día la enseñanza es acerca de la determinación y el enfoque. Cómo a pesar de cualquier adversidad siempre debemos tener en mente nuestra meta y seguir adelante con nuestro […]

Nutrición Novenas BODYTECH: Día 3 POR: Redacción Fit  | 11DIC. 2018  | Tiempo: 2 min ¡Del débil, auxilio, del doliente, amparo!   Para el tercer día de la novena, debemos enfocarnos en el entendimiento. Entender lo que acarrea perseguir nuestra meta y comprender que el camino que tenemos por delante puede ser muy difícil, teniendo

Nutrición Novenas BODYTECH: Día 2 POR: Redacción Fit  | 11DIC. 2018  | Tiempo: 2 min ¡Y que un débil niño muestre fuerte brazo!     En el segundo día de la novena, hablamos de creer y aceptar los retos. Un día especial para medírsele a la ejecución de las cosas sin miedo y abandonar las

Nutrición Novenas BODYTECH: Día 1 POR: Redacción Fit  | 11DIC. 2018  | Tiempo: 2 min ¡Ven… ven no tardes tanto!   En el primer día de la novena, compartimos y reconocemos el principio de todo, cómo esta bonita celebración empieza a formarse y la travesía que inicia. Este día es especial para nuevos comienzos, tomar

Nutrición Fudge De Ahuyama POR: @NATYCFIT  | 28 NOV. 2018  | Tiempo: 2 min En esta ocasión de la mano de @natycfit, te compartiremos una rica receta que te sacará de apuros cuando te toque de anfitrión o anfitriona en tu hogar. Ya sea para recibir a tu parche una tarde o entretener al grupo de amigos

Nutrición Fudge De Ahuyama POR:  Redacción Fit | 26 OCT. 2018  | Tiempo: 2 min Llega Halloween, una fiesta de dulces que, si no nos controlamos, podemos luego resultar con esos arrepentimientos que nos suele dar el comer dulces. Pero no temas, hay formas muy sanas de disfrutar de deliciosos postres sin perjudicar nuestros avances de

Nutrición Recetas saludables para activar tu metabolismo Tres deliciosas recetas que no solo deleitarán tu paladar, sino que también promoverán un estilo de vida más saludable. Soraya Munar | 10 de Enero 2024 | 5 mins En un mundo lleno de alimentos procesados e ingredientes artificiales, es importante optar por la verdadera y natural bondad

Nutrición Tiramisú con proteína  Redacción Fit  | 27 de junio 2023  | Tiempo de lectura 2 min Una receta deliciosa y saludable que te dejará con ganas de más.   Te presentamos la receta de @CataFoody para preparar el tiramisú más saludable y potente que vas a conocer.     TIRAMISÚ CON PROTEÍNA   2-4

Nutrición Sushi, un plato exquisito y además saludable  Laura Daniela Henao  | 23 de junio 2023  | Tiempo de lectura 4 min Es que no solo su sabor es inigualable, su preparación es sencilla y nutritiva. Un plato para todo paladar y listo para incluir en la dieta.   No solo es un plato famoso

Nutrición Beneficios de los lácteos para nuestra salud  Laura Daniela Henao  | 29 de mayo 2023  | Tiempo de lectura 2  min Consumir lácteos ayuda a gracias a su alto contenido en calcio a cuidar el sistema óseo y mantener una buena salud cardiovascular.   Los lácteos no sirven solo para obtener el calcio necesario