Nutrición La verdadera labor de un nutricionista en tu vida: ¿Por qué consultarlo? Maria Jose Cuesta Ospina| 11 agosto 2024 | Tiempo de lectura: 15 minutos En un mundo donde la información sobre alimentación está al alcance de un clic, es fácil pensar que podemos gestionar nuestra dieta por cuenta propia. La labor de un […]
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Entrenamiento Mantén tu cuerpo activo y saludable después de lo 60 años Maria Jose Cuesta Ospina| 26 julio 2024 | 13 minutos A medida que envejecemos, mantenernos activos se vuelve más crucial que nunca para preservar la salud y la calidad de vida. El ejercicio regular puede mejorar la movilidad, la fuerza, el equilibrio y
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Actualidad BODYTECH: Liderando el bienestar integral en Colombia Soraya Munar | 20 julio 2024 | 12 minutos Desde su creación hace 27 años, Bodytech ha evolucionado para convertirse en el principal grupo económico orientado al bienestar de los colombianos. Más allá de ser un simple gimnasio, Bodytech abarca diversas líneas de negocio, incluyendo la importación de maquinaria
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Conoce tu gym BODYTECH inaugurará nueva sede en Cartagena: un espacio de salud y bienestar en Gran Manzana. Soraya Munar | 16 junio 2024 | 10 minutos BODYTECH, la reconocida cadena de gimnasios premium líder en el país, se complace en anunciar la apertura de su nueva sede en Cartagena, ubicada en el próspero sector de Gran
Actualidad Figura BODYTECH Miss Universe 2024 BODYTECH elegirá la mejor figura del certámen, entre las candidatas que participaron para ser Miss Universe Colombia. Soraya Munar | 20 de mayo 2024 | Tiempo de lectura 15 min En un evento dedicado a resaltar la belleza, salud y bienestar, BODYTECH elegirá a la FIGURA BODYTECH entre
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Actualidad Valeria Neira Pasión y disciplina sobre ruedas Soraya Munar | 16 de mayo 2024 | Tiempo de lectura 15 min Cuando miras sus ojos encuentras ese brillo que solo tienen las personas que viven llenas de pasión y amor por lo que hacen cada día. Ella se despierta muy temprano para conectar todos
Salud Ejercicio, el complemento ideal para manejar la hipertensión Descubre algunas técnicas de entrenamiento coadyuvantes en el tratamiento de esta enfermedad. Laura Henao | 16 de mayo 2024 | Tiempo de lectura 12 min Mantener una vida activa es crucial para todas las personas, pero se vuelve aún más importante para aquellos que padecen
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Bienestar DHAKINI TANTRA FEST 2024: INTIMIDAD Y RIQUEZA Soraya Munar | 23 de mayo 2024 | Tiempo de lectura 15 min El Encuentro de Tantra más Grande en Colombia llega nuevamente a Santa Marta, Colombia Del 17 al 20 de mayo, la vibrante ciudad costera de Santa Marta será el escenario del Dhakini
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Bienestar ¿Cómo reducir el estrés con una simple expresión facial? En el ajetreo y estrés del día a día, a menudo pasamos por alto el poder de una sonrisa. Sin embargo, investigaciones recientes han demostrado que sonreír no solo eleva el ánimo, sino que también puede ser una poderosa herramienta para reducir el estrés.
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Nutrición Un plato tentador que dificilmente puedes rechazar POR: SORAYA MUNAR | 15 ENE 2024 | Tiempo: 4 min Explora el encantador mundo de los calentados colombianos La cocina colombiana es muy rica en sabores, y entre sus tesoros culinarios se encuentra el amado “calentado”, una comida deliciosa y sustanciosa que refleja la inventiva y
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