Nutrición Naranja y mango, en el color hay salud POR: LAURA DANIELA HENAO | 28 AGO 2023 | Tiempo: 4 min Sabores que nutren y embellecen. Descubre las bondades de estas frutas y por qué su color es sinónimo de salud. En el mundo de la nutrición y la vida saludable, no hay duda […]
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Nutrición ¿Cómo debe ser tu alimentación si quieres correr? POR: SORAYA MUNAR | 22 AGO 2023 | Tiempo: 4 min Vive esta experiencia y prepárate previo a la competencia, para superar tus propios objetivos. Correr una carrera puede ser una experiencia emocionante y gratificante, y si son 12 K es todo un reto. Ya
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Nutrición Receta de brownie saludable POR: LAURA DANIELA HENAO | 12 JUL 2023 | Tiempo: 2 min Sí existe un brownie con todo el sabor del chocolate, pero sin el pecadito del exceso en azúcar y harina. Conócelo aquí. Brownie y delicia siempre van en la misma frase, es que es un manjar irresistible.
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Nutrición Sabor y proteína: Recetas innovadoras con atún para los amantes del gym Maria Jose Cuesta | 2 de mayo 2024 | Tiempo de lectura 10 min El atún es un aliado indispensable para quienes buscan una alimentación saludable y rica en proteínas. Desde Bodytech te traemos algunas recetas innovadoras y deliciosas que incorporan el
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Nutrición Seis beneficios de tomar té a diario. Soraya Munar | 2 de mayo 2024 | Tiempo de lectura 12 min El té además de ser una bebida reconfortante es un gran tesoro en términos de beneficios gracias a los poderosos antioxidantes que regeneran, mejoran la digestión, combaten el daño oxidativo y el envejecimiento de
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Nutrición ¿Por qué consumir pescado? Conoce todos los beneficios POR: Laura Henao | 23 de febrero 2023 | 10 MIN No todos son muy “amigos” de consumir pescado, pero, encuentra aquí algunas razones muy importantes para amar este manjar. Llega la época de cuaresma y con ella aparece el rey de las proteínas, el pescado. Durante estos días y
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Entrenamiento Políticas del Ministerio de Salud para el regreso a los gimnasios POR: SORAYA MUNAR |25 AGO 2020 | 1 MIN Conoce las restricciones para personas con condiciones especiales de salud. De acuerdo con la resolución 1313 del Ministerio de Salud de Colombia del 3 de agosto de 2020 las siguientes personas no podrán
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Actualidad Inicia la reapertura de gimnasios con prueba piloto en Pereira POR: SORAYA MUNAR |14 AGO 2020 | 2 MIN Luego de la aprobación de los protocolos de bioseguridad por parte del Ministerio de Salud dispuestos en la resolución 1313 del 3 de agosto de 2020, los centros deportivos y gimnasios preparan un plan piloto,
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Actualidad ¡El ejercicio es salud! POR: SORAYA MUNAR |27 MAY 2020 | 3 MIN El fitness mundial se une este 1 de junio para decir a una sola voz: el ejercicio es salud y los gimnasios son lugares seguros para entrenar. El primero de junio de 2020 será una fecha histórica pues todos los
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Actualidad Carta oficial del gremio fitness a Presidencia de la República POR: REDACCIÓN FIT |28 ABR 2020 | 3 MIN Carta al presidente en nombre del gremio fitness Bogotá, 28 de abril de 2020 Señor Presidente de la República IVÁN DUQUE MÁRQUEZ E.S.D. Respetado Presidente Duque: Nos dirigimos a
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